Royal Star – Tubuh yang sehat merupakan dambaan setiap manusia. Dengan tubuh yang sehat kita bisa beraktivitas dengan nyaman dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Selain itu tubuh yang sehat juga membuat daya kerja otak menjadi maksimal sehingga kita dapat menyerap ilmu pengetahuan dengan baik. Apalagi bagi pelajar, tubuh dan otak yang sehat di perlukan agar dapat menyerap pelajaran secara maksimal.
Rutin berolahraga merupakan salah satu jalan untuk memperoleh tubuh yang sehat. Sekarang, gym menjadi favorit banyak orang yang ingin berolahraga. Selain itu fasilitas umum seperti gelanggang olahraga, stadion dan taman kota juga menjadi tempat favorit banyak orang untuk berolahraga. Kebanyakan mereka melakukan jogging, jalan sehat, atau senam atau sekedar menghirup udara segar. Namun di balik semua olahraga yang banyak di lakukan olah banyak orang, ada jenis olahraga yang termasuk olahraga ekstrem. Olahraga ekstrem adalah jenis olahraga yang berbahaya yang membutuhkan kemampuan khusus dan mempunyai resiko yang tinggi. Mau tahu apa saja jenis olahraga ekstrem? Yuk ikuti terus ulasan ini!
Ragam Olahraga Ekstrem: Panjat Tebing
Olahraga yang satu ini cukup menantang dan membutuhkan kecakapan khusus untuk melakukannya. Yaps, panjat tebing atau wall climbing, salah satu olahraga ekstrem yang cukup banyak peminat sebab dapat melatih otot tangan, kaki serta daya cengkeram. Panjat tebing juga mempunyai turunan yaitu panjat dinding, yang kini juga dijadikan salah satu cabang olahraga di olimpiade. Para pemanjat tebing biasanya memanjat tebing di karst atau Pantai dengan kontur berupa tebing karang.
Namun ada juga para pemanjat yang memanjat tebing pegunungan yang lebih lembab dibanding tebing karst. Memanjat tebing memang di perlukan alat-alat khusus untuk menjaga keselamatan seperti tali webbing, carabiner, figure 8 sebagai kunci, helm dan kernmantle. Selain membutuhkan stamina yang baik, olahraga ini juga membutuhkan ketelitian, pengetahuan tali temali ilmu alamiah dasar. Sebab, olahraga panjat tebing di lakukan dialam bebas di mana cuaca dan keadaan bisa berubah setiap saat.
Terjun Payung
Olahraga ini sepertinya tidak cocok untuk kalian yang phobia ketinggian. Sebab, kalian akan melakukan olahraga ini dari ketinggian sekitar 1.400 hingga 10.000 kaki. Tak hanya mengandalkan nyali, namun juga mengandalkan takdir. Uniknya, banyak orang tertarik melakukan terjung paying sebab olahraga ini memang punya sensasi yang unik.
Para penerjun bisa melihat keindahan lengkungan bumi dari atas awan, yang tidak dapat dilihat jika kita berada di darat. Dari segi keamanan, penerjun di bekali dengan 2 parasut, yaitu satu parasut utama dan parasut kedua sebagai cadangan. Penerjun juga di ajarkan teknik mendarat agar tidak cidera saat melakukan pendaratan. Selain parasut penerjun juga wajib memakai helm dan pakaian anti angin, sebab selama melakukan terjun payung, penerjun akan berhadapan dengan tekanan angin yang cukup kencang.
Mendaki Gunung
Mendaki gunung memang sedang menjadi tren di kalangan anak muda. Tapi jangan salah, mendaki gunung termasuk salah satu olahraga ekstrem yang mempunyai resiko tinggi. Alam memang sulit di tebak, apalagi saat musim penghujan, jalur pendakian bisa berubah menjadi sangat licin dan membahayakan. Maka untuk mendaki gunung kalian perlu melakukan persiapan yang matang, mulai dari fisik yang prima dan perbekalan yang lengkap.
Medan yang curam, sempit, liarnya alam bebas serta suhunya yang dingin membuat mendaki gunung termasuk kategori olahraga ekstrem. Oleh karena itu para pendaki di anjurkan untuk memakai pakaian dan alas kaki yang memang di buat khusus untuk mendaki gunung. Tujuannya adalah meminimalisir terjadinya kecelakaan saat melakukan pendakian yang mengakibatkan cidera pada tubuh.
Ragam Olahraga Ekstrem: Bungee Jumping
Salah satu wahana olahraga ekstrem popular adalah bungee jumping. Bungee jumping adalah melompat dari atas tebing atau jembatan, dengan tali yang terpasang di tubuh kita, sehingga tubuh kita dapat memantul dan berayun di atas ketinggian. Olahraga ini dapat memicu adrenalin kalian, sehingga tidak di sarankan bagi penderita penyakit jantung untuk melakukan bungee jumping.
Sebenarnya bungee jumping relatif aman, jika peralatan yang di gunakan dirawat dengan baik. Sebab, olahraga ini beresiko tinggi dan dapat mengakibatkan cidera fatal apabila terjadi malfungsi pada alat. Maka sebelum melakukan bungee jumping, kalian wajib memeriksa keamanan peralatan agar tidak terjadi hal yang tidak di inginkan.
Dari beberapa olahraga ekstrem tersebut mana nih yang sudah pernah kalian coba? Jangan lupa tuliskan jawaban kalian di kolom komentar ya guys! Buat kalian yang ingin mencoba olahraga-olahraga ekstrem tersebut, wajib untuk didampingi instruktur yang berpengalaman demi menjaga keselamatan anda. Olahraga ekstrem tersebut bukan untuk coba-coba mengingat beresiko tinggi dan dapat berakibat fatal apabila terjadi kesalahan. So, keep safety dalam berolahraga ya guys! Oiya starmin mau ingetin lagi, buat kalian jangan salah pilih souvenir dan merchandise! Mau merchandise dan souvenir kantor yang unik dan menarik? Royal Star jagonya!
Add comment